Verjetno ste težavo že nekaj časa ignorirali. Morda se je vse začelo z blagim in kratkim mravljinčenjem, a vaši zobje so postali dovolj občutljivi, da razmislite o obisku pri zobozdravniku. Toda kaj pravzaprav povzroča preobčutljivost zob?
Veliko ljudi trpi za občutljivimi zobmi – pogostejša je pri ljudeh med 20. in 40. letom, lahko pa prizadene tudi mladostnike in starejše od 70 let. Serija dražljajev ali ‘sprožilcev’ lahko povzroči bolečino in nelagodje, različni ljudje pa imajo različne izkušnje z vrsto bolečine, ki se lahko razlikuje po intenzivnosti, trajanju in pogostosti.
Kateri so znaki preobčutljivosti zob?
Odkrijmo torej srž problema. Kateri so najpogostejši znaki občutljivih zob?
1. Preizkusite občutljivost zob na hladno – sladoled je odlična izbira!
Najprej poskusite s sladoledom, da vidite, ali bodo nižje temperature povzročile občutljivost zob na mraz. Če to dobro mine, je odličen naslednji korak, da grizljate nekaj tršega, kot je ledena kocka. Če vaš zobobol povzroča mrzla hrana ali pijača, boste to potem ugotovili.
Nekateri ljudje lahko občutijo tudi bolečino pri ščetkanju zob, še posebej, če si usta splaknejo s hladno vodo. Drugi, ko močno vdihnejo skozi stisnjene ustnice, ker je bolečina lahko posledica hladnosti zraka, ki lahko prodre skozi mikroskopske kanale v dentin (mehko plast tkiva pod sklenino v zobeh). Preizkusite serijo teh poskusov in če eden ali več od njih povzroči zobobol, ste našli svojega krivca!
2. Občutljivost na visoke temperature je eden od pogostih znakov občutljivih zob
Občutljivost zob na vročino ali visoke temperature je pogosto povezana z občutljivostjo na mraz, običajno pa jo povzročajo iste stvari – karies, izpostavljenost korenin, reverzibilni pulpitis ali gingivitis. V hujših primerih zobni živec lahko odmre.
Poskusite piti vročo pijačo, kot je čaj ali kava, da preizkusite občutljivost vaših zob. Če menite, da vam lahko vroča hrana včasih povzroči zobobol, potem veste, da je obisk zobozdravnika vsekakor nujen, saj so najverjetnejši vzrok bakterije. Vroča hrana povzroča bolečino, saj segreva pline, ki jih proizvajajo bakterije v zobeh. Plini se širijo in ustvarjajo pritisk, kar povzroča bolečino v zobu.
3. Občutljivost zob na sladkarije – posladkajte si eksperimente s požirkom sladke pijače
Ko spijete požirek sladkega ali sladko pijačo, pridejo sladkorji v vaši pijači v stik z dentinom, kar povzroči izgubo tekočine v zobu, spremembo tlaka in nato ostro bolečino. Čokolada je lahko tudi sprožilec za preobčutljivost zob, saj se lahko stopi med zobmi in stimulira živce v dentinu.
Sladkor povzroča tudi občutljivost v ustih zaradi kariesa. Ko se na zobeh naberejo obloge, bakterije v zobnih oblogah razjedajo sklenino. Sčasoma lahko te škodljive bakterije povzročijo zobno gnilobo. Ko sladkor iz sline vstopi v karies, lahko razdraži živec in povzroči hude bolečine, odvisno od resnosti kariesa.
4. Prekomerna izpostavljenost kisli hrani lahko povzroči tudi preobčutljivost zob
Prekomerno uživanje živil in pijač, bogatih s kislinami, vam lahko povzroči občutljivost zob, saj ta živila postopoma izčrpajo vašo zobno sklenino. Raven PH v telesu je na splošno nevtralna, zelo kisla živila pa lahko to stanje porušijo. Posledica tega so lahko številne zdravstvene težave, vključno z občutljivimi zobmi.
Kislo hrano je treba uživati le v zmernih količinah. Nekatera od teh živil so energijske pijače, pomarančni sok, vino, sadje, paradižnik, brezalkoholne pijače in nekaj fermentiranih živil.
5. Bolečina zaradi dotika zob je lahko tudi znak preobčutljivosti
Očitno morate biti previdni z zobmi, saj bo razpoka ali zlom zaradi prevelikega pritiska zagotovo pomenila večjo težavo z zobmi. Če pa čutite kakršno koli bolečino že zaradi običajnega nežnega »trka« vaših zob, potem morda trpite za preobčutljivimi zobmi. Če nežno škripanje z zobmi drug ob drugega povzroči najmanjše mravljinčenje ali še globlje bolečine v živcu, je možno, da je vzrok odkrit dentin.
Podobna bolečina se lahko pojavi, če vam zraste modrostni zob, ki lahko povzroči pritisk po vsej čeljustni kosti vse do sprednjih zob.
6. Občutljivi zobje so lahko tudi posledica drugih stvari
Zobne težave, kot so odmik dlesni, razpokani zobje, ohlapne plombe ali krone, erozija zob in bolezni dlesni, lahko povzročijo tudi prekomerno občutljivost zob ter škripanje z zobmi in preagresivno ščetkanje zob. Odkrivanje dentina pomeni, da je vaša zobna sklenina v bistvu obrabljena. Dentin ali zobovina je povezava, ki povezuje občutljivost vaših zob na temperaturo z živci v vaših zobeh, kar posledično povzroča bolečino.
Kako zmanjšati občutljivost zob?
Torej, če imate enega ali več zgoraj navedenih simptomov, zaradi katerih ste naredili velike spremembe v svojem življenjskem slogu (na primer izogibanje najljubši hrani ali pijači), je čas, da obiščete zobozdravnika za temeljit pregled.
Ja, obstajajo kratkoročne metode za zmanjšanje bolečine občutljivih zob, kot je desenzibilna zobna pasta, vendar je pomembno preveriti, ali nimate resnih težav z zobmi, vaš zobozdravnik pa je edini, ki je res usposobljen, da vam pri tem pomaga.
Zakaj se torej o vzrokih vaših občutljivih zob ne bi pogovorili s strokovnjaki Poliklinike Smile? Pokličite nas ali nam pošljite sporočilo, tukaj smo za vas.
