V Polikliniki Smile je naš cilj pomagati vsakemu pacientu, da se počuti popolnoma sproščeno in udobno. Ker vse več ljudi trpi zaradi tesnobe in strahov, se tega problema zavedamo in lotevamo zelo resno. Vedite, da niste sami in da smo z različnimi tehnikami pomagali več sto pacientom premagati panični strah pred zobozdravniki.
To je izziv, ki ga z veseljem sprejemamo in se zavezujemo, da spremenimo dojemanje naših pacientov o tem, kaj pomeni obiskati zobozdravnika.
Kako strah pred zobozdravnikom vpliva na vaše zdravje?
Ko te nekaj prestraši, kaj narediš? Za vsako ceno se mu izognete. To velja tudi za tiste, ki jih muči strah pred zobozdravnikom. Ocenjuje se, da se od 9 do 15 % ljudi na splošno izogiba obisku zobozdravnika zaradi tesnobe ali strahu.
Obisk zobozdravnika, preventivna oskrba in reševanje zobozdravstvenih težav so ključni za vaše ustno in splošno zdravje. Če dovolite, da vam strah pred zobozdravnikom prepreči obisk zobozdravnika ali prejem potrebne terapije, lahko to povzroči številne negativne posledice, kot so:
- Karies in vnetje zob
- Zobobol
- Zobje s spremenjenimi barvami ali madeži
- Odlomljeni, zlomljeni in razpokani zobje
- Bolezen dlesni
- Odmik dlesni
- Izguba zoba
Da ne omenjamo vseh simptomov in dejavnikov tveganja za različne druge zobozdravstvene težave (kot so temporomandibularni sklep, apneja med spanjem in celo ustni rak), ki bodo morda ostali neodkriti ali nezdravljeni.
Obisk zobozdravnika je nujen ter je izključno v vašo korist. Ne pozabite na to dejstvo, saj se je pomembno naučiti premagati strah pred zobozdravnikom.
Česa te je strah? Prvi korak je prepoznavanje izvora strahu
Preden se lahko naučite, kako se znebiti strahu pred zobozdravnikom, si morate priznati in razumeti, zakaj je sploh prisoten.
Po kratkem premisleku boste morda ugotovili, da je kriv le en vzrok ali kombinacija dejavnikov.
1. Bolečina
Za mnoge obstaja domneva, da je zobozdravstvena oskrba sama po sebi boleča. Misel na bolečino pri vsakem vzbuja strah. Na srečo so sodobne zobozdravstvene tehnike in zdravljenja veliko manj invazivne ter bolj nežne in udobnejše kot v preteklosti. Poleg tega bo dober zobozdravnik storil vse, kar je v njegovi moči, da bo vaše zdravljenje neboleče.
2. Izguba nadzora in strah pred neznanim
Sedenje na zobozdravniškem stolu naredi človeka živčnega in klavstrofobičnega . Drugi se težko udobno namestijo, ker niso prepričani, kaj se bo zgodilo. Če ne veste, kaj točno lahko pričakujete, in občutek, da ste brez nadzora, vas lahko vznemirja. Dobre zobozdravstvene prakse danes te strahove upoštevajo in ponujajo ustrezne rešitve.
Od pripomočkov, kot so maske za oči, odeje in slušalke, ki vam bodo pomagale pri sprostitvi, do podrobnih razlag o tem, kaj točno se bo zgodilo med vašim zdravljenjem. Uporabimo lahko kombinacijo stvari, da bo vaš obisk čim bolj prijeten.
3. Sramota zaradi stanja zob
Če vam dolgoletni strah pred zobozdravnikom onemogoča odhod na pregled, je zelo verjetno, da imate kakšne večje težave z zobmi. Tudi če se zdi, da so vaši zobje v dobrem stanju, se nekateri bojijo, da bodo »zašli v težave«, saj so potrebovali tako dolgo časa, da so se naročili na pregled, ker si ne čistijo zob vsak dan in ne opazijo znakov slabe ustne higiene.
Vendar ne pozabite, da dlje ko odlašate z obiskom zobozdravnika, večja je verjetnost, da se boste sramovali svojih zob. Ne pozabite: nikoli vas ne bomo obsojali ali vam predavali o vaših preteklih odločitvah o zdravju zob – tukaj smo samo zato, da vam danes pomagamo doseči optimalno ustno zdravje.
4. Slabe izkušnje v preteklosti
Žal nam je, da to povemo, vendar si nekateri zobozdravniki žal ne vzamejo dovolj časa in se ne potrudijo, da bi pacientom omogočili najboljšo možno izkušnjo v ordinaciji. Če ste že bili pri takšnem zobozdravniku, se vam je ta izkušnja morda vtisnila v spomin. Ne glede na to, ali je to pritisk na zdravljenje, ki ga niste želeli ali se niste počutili prijetno, vas lahko takšne izkušnje naredijo nezaupljive.
Zaslužite si boljše
Dobra novica je, da obstajajo boljši zobozdravniki in ordinacije. Trik je v tem, da najdete in zaupate poštenim in zanesljivim zobozdravnikom, ki bodo do vas ravnali spoštljivo in sočutno. V Polikliniki Smile vedno začnemo z neinvazivnimi, enostavnimi tretmaji, da postopoma gradimo odnos, ki temelji na zaupanju in spoštovanju vaših občutkov.
6 nasvetov, kako se znebiti strahu pred zobozdravnikom
Ko ugotovite vir svojih strahov, je čas, da ukrepate in jih odpravite. Tukaj je nekaj nasvetov o tem, kako to storiti.
1. Poiščite pravega zobozdravnika
Pravi zobozdravnik lahko naredi veliko razliko. V oskrbi, ki jo prejmete, se boste počutili bolj udobno in samozavestno. Poiščite ordinacijo, ki ima:
- Prijazno, skrbno osebje
- Odlične ocene obstoječih in bivših pacientov
- Preprosti odgovori na vsa vaša vprašanja
- Sproščujoče in prijetno vzdušje
- Individualni pristop do pacienta
- Visokotehnološka zobozdravstvena oskrba in zdravljenje
2. Uporabite tehnike sproščanja in zdravila
Pred dogovorjenim datumom si vzemite nekaj časa, da se psihično pripravite in sprostite. Veliko ljudi meni, da so raztezanje, meditacija ali globoko nadzorovano dihanje v pomoč.
Če vas muči paničen strah pred zobozdravniki, boste morda želeli poklicati svojega zobozdravnika in se pozanimati o tem, kakšna vrsta zavestne sedacije bi lahko bila primerna, da se boste lažje sprostili.
Na voljo imamo široko paleto virov, s katerimi zmanjšamo vašo tesnobo na minimum. O teh možnostih se lahko pogovorimo na vašem posvetovanju in oblikujemo prilagojeno terapijo, ki bo ustrezala vašim posebnim potrebam. Ta zdravila so izredno varna in učinkovita za obvladovanje strahu in tesnobe.
3. Pripeljite prijatelja
Prosite prijatelja ali družinskega člana, da se vam pridruži med vašim terminom v ordinaciji. Ne glede na to, ali želite, da oseba med vašim pregledom čaka zunaj v preddverju ali da je z vami v ordinaciji, vam lahko podpora v bližini pomaga, da se počutite varnejše in bolj sproščeno.
4. Pridite prej
Hitenje, da bi se pravočasno dogovorili za termin, vas lahko razburi. Celotni izkušnji ne dodajte nepotrebnega stresa. Načrtujte, da pridete prej, da si boste vzeli dovolj časa za prilagoditev in sprostitev.
Če menite, da vam bo to pomagalo, pridite dovolj zgodaj, da boste imeli nekaj dodatnih minut v čakalnici, da se pogovorite z osebjem na recepciji, zastavite vprašanja, ki jih morda imate, ali se preprosto sprostite.
5. Povejte svojemu zobozdravniku
Čeprav je na žalost strah pred zobozdravniki precej pogost, to pomeni, da obstajajo zobozdravniki z izkušnjami pri pomoči ljudem, kot ste vi. Ne zadržujte svojih strahov zase – obvezno povejte svojemu zobozdravniku in zobozdravniškemu timu, da ste nervozni.
Vsak dober zobozdravnik vam želi zagotoviti prilagojeno nego in posebno pozornost, ki ju potrebujete, da ste sproščeni in da bo celotna izkušnja prijetna.
6. Zastavite vprašanja
Med terminom obvezno vprašajte, kaj vas zanima, povejte svoje dvome in vse, kar vas moti. Če se počutite neprijetno, izrazite to, vaša zobozdravstvena ekipa je tu, da vam pomaga. Želite izvedeti o določenem instrumentu ali tretmaju? Vprašajte. Ali se začnete počutiti tesnobno in potrebujete trenutek, preden nadaljujete s terapijo? Povejte to svojemu zobozdravniku.
Dobra zobozdravstvena ekipa bo z veseljem ugodila vašim zahtevam. Pojasnili vam bodo, kako bi se lahko počutili med tretmajem, in poskrbeli, da vam bo ves čas udobno.
Tukaj smo, da vam pomagamo premagati strah pred zobozdravnikom
V Polikliniki Smile to razumemo obisk pri novem zobozdravniku je lahko stresen. Negujemo pa povsem drugačen pristop do pacientov in zobozdravstvene oskrbe.
Uporabljamo najsodobnejše tehnike in tehnologije, ki omogočajo neboleče zobozdravstvo ter veliko krajše, enostavnejše in udobnejše zdravljenje. Zahvaljujoč uporabi zobozdravstvenih laserjev nimamo več neprijetnega brnenja »vrtalnika« ali bolečine, ki jo povzroča. Z več možnostmi za zavestno sedacijo vam je zagotovljeno zdravljenje brez stresa in neprijetnosti.
Tukaj smo, da vam pomagamo, če vas je strah zobozdravnika . Vaš pregled bo prilagojen vašim potrebam, tako da se boste ves čas zdravljenja počutili udobno in sproščeno.
O tem, kaj bomo počeli in kaj vas čaka, boste dobro obveščeni in poučeni. Imeli boste dovolj časa, da zastavite vprašanja in dobite odgovore, ki jih potrebujete, da se boste počutili udobno.
Povejte nam, kaj lahko storimo, da vam zagotovimo najboljšo možno zobozdravstveno izkušnjo.
