{"id":17765,"date":"2022-05-27T23:44:00","date_gmt":"2022-05-27T21:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/smile.hr\/2022\/fluor-i-fluorid-dobrobiti-za-zube-i-potencijalni-rizici\/"},"modified":"2023-04-26T17:12:02","modified_gmt":"2023-04-26T15:12:02","slug":"kako-fluorid-vpliva-na-zobe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smile.hr\/sl\/kako-fluorid-vpliva-na-zobe\/","title":{"rendered":"Kako fluorid vpliva na zobe, kdaj je nujen in kdaj je lahko nevaren?"},"content":{"rendered":"\n<p>Fluor je mineral, ki ga naravno najdemo v \u0161tevilnih \u017eivilih in vodi. Vsak dan se minerali dodajajo in izgubljajo iz plasti sklenine z dvema procesoma, demineralizacijo in remineralizacijo. Minerali se izgubijo (demineralizacija) iz plasti sklenine, ko kisline, ki nastanejo iz bakterij plaka in sladkorja v ustih, napadejo sklenino.<\/p>\n\n\n\n<p>Minerali, kot so fluor, kalcij in fosfat, se ponovno odlo\u017eijo (remineralizirajo) v sklenini iz zau\u017eite hrane in vode. Preve\u010d demineralizacije brez dovolj remineralizacije za popravilo plasti sklenine vodi do zobne gnilobe ali kariesa.<\/p>\n\n\n\n<p>Fluorid pomaga prepre\u010devati zobno gnilobo, saj naredi zob bolj odporen na napade kisline in sladkorja v ustih. Lahko pa tudi preobrne u\u010dinek zelo zgodnjega kariesa. Pri otrocih, mlaj\u0161ih od 6 let, se vklju\u010di v razvoj stalnih zob, zaradi \u010desar kisline te\u017eko demineralizirajo zobe. Prav tako pospe\u0161uje remineralizacijo, pa tudi moti nastajanje kisline v \u017ee izraslih zobeh tako pri otrocih kot pri odraslih.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"U kojim oblicima je fluor dostupan\">V katerih oblikah je na voljo fluor?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kot \u017ee omenjeno, ga najdemo v hrani in vodi. Lahko ga nanesemo tudi neposredno na zobe z zobnimi pastami s fluorom in ustno vodico. Ustne vodice, ki ga vsebujejo v ni\u017eji koncentraciji, so dostopne v prosti prodaji; za mo\u010dnej\u0161e koncentracije je potreben zdravni\u0161ki recept.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/smile.hr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Zubna-pasta-koja-sastoji-fluor.jpg.webp\" alt=\"Zubna pasta koja sastoji fluorid\" title=\"Zubna pasta koja sastoji fluor\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Zobozdravnik v ordinaciji ga lahko nanese na zobe kot gel, peno ali lak. Ti tretmaji vsebujejo veliko vi\u0161jo koli\u010dino od koli\u010dine, ki jo najdemo v zobnih pastah in ustni vodi. Na zobe se nana\u0161ajo laki; pene se vstavijo v opornice, ki jih namestimo na zobe od ene do \u0161tiri minute; gele lahko nanesemo neposredno na zobe ali z opornico.<\/p>\n\n\n\n<p>Prehranska dopolnila so na voljo tudi v obliki teko\u010din in tablet, predpisati pa jih mora va\u0161 zobozdravnik, pediater ali dru\u017einski zdravnik.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"Kada je unos fluora najva\u017eniji\">Kdaj je vnos fluora najpomembnej\u0161i?<\/h4>\n\n\n\n<p>Vsekakor je pomembno, da so dojen\u010dki in otroci, stari od 6 mesecev do 16 let, izpostavljeni fluoru. To je obdobje, v katerem se razvijejo mle\u010dni in stalni zobje. Vendar pa imajo koristi tudi odrasli. Nove raziskave ka\u017eejo, da je fluorid za lokalno uporabo \u2013 od zobne paste, ustne vode in posebnih tretmajev \u2013 prav tako pomemben v boju proti kariesu kot pri krepitvi zob v razvoju.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/smile.hr\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Suha-usta-2-1024x682.jpg.webp\" alt=\"La bocca secca si pu\u00f2 alleviare bevendo molta aqua\" title=\"Suha usta 2\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Poleg tega so ljudje z dolo\u010denimi boleznimi lahko izpostavljeni pove\u010danemu tveganju za zobno gnilobo in bi zato imeli koristi od dodatnega zdravljenja s tem mineralom. To vklju\u010duje ljudi, ki imajo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Te\u017eava s suhimi usti<\/strong>: imenovana tudi&nbsp;<a href=\"https:\/\/smile.hr\/sl\/zakaj-kserostomije-ali-suhih-ust-ne-bi-smeli-prezreti\/\">kserostomija<\/a>, suha usta, ki jo povzro\u010dajo bolezni, kot je Sj\u00f6grenov sindrom, nekatera zdravila (kot so zdravila proti alergijam, antihistaminiki, zdravila proti anksioznosti in zdravila za visok krvni tlak) in zdravljenje z obsevanjem glave in vratu povzro\u010dijo, da je oseba bolj nagnjena k kariesu. . Pomanjkanje sline ote\u017euje izpiranje delcev hrane in nevtralizacijo kislin.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bolezen dlesni<\/strong>:&nbsp;Parodontitis, imenovan tudi paradontoza, lahko izpostavi ve\u010dino va\u0161ih zob in zobnih korenin bakterijam, kar pove\u010da mo\u017enost za nastanek kariesa. Gingivitis je zgodnja faza bolezni dlesni.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zgodovina pogostega kariesa<\/strong>: \u010de imate en&nbsp;karies&nbsp;vsako leto ali vsako drugo leto, vam bo morda koristil dodaten fluorid.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prisotnost kron in\/ali mostov ali zobnih aparatov<\/strong>: Ti zobozdravstveni posegi in zdravljenje lahko izpostavijo zobe tveganju za nastanek kariesa, kjer se krona stika z naravno zobno strukturo ali okoli nosilcev ortodontskih aparatov.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Vpra\u0161ajte svojega zobozdravnika, \u010de imate lahko koristi od dodatne koli\u010dine floura.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Je li fluorid siguran\">Ali je fluorid varen?<\/h3>\n\n\n\n<p>Je varen in u\u010dinkovit pri ni\u017ejih odmerkih in ob uporabi v skladu z navodili, vendar je lahko nevaren pri visokih odmerkih (\u201cstrupene\u201d ravni odmerka se razlikujejo glede na te\u017eo posameznika). Zato je pomembno, da star\u0161i skrbno spremljajo uporabo izdelkov, ki ga vsebujejo pri svojih otrocih in te izdelke hranijo izven dosega otrok, zlasti otrok, mlaj\u0161ih od 6 let.<\/p>\n\n\n\n<p>Poleg tega lahko prese\u017eek povzro\u010di okvare zobne sklenine, od komaj opaznih belih made\u017eev ali prog do estetsko neprijetne rjave barve. Te okvare so znane kot fluoroza in se pojavijo, ko se zobje formirajo\u2013 obi\u010dajno pri otrocih, mlaj\u0161ih od 6 let.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fluoroza<\/strong>, ko se pojavi, je obi\u010dajno povezana z naravnim fluorom, kot je tisti, ki ga najdemo v vodi iz vodnjakov. \u010ce uporabljate vodo iz vodnjaka in niste prepri\u010dani o vsebnosti mineralov, je treba vzorec vode pregledati. \u010ceprav made\u017eev&nbsp;fluoroze&nbsp;ni mogo\u010de odstraniti z obi\u010dajno higieno, lahko va\u0161 zobozdravnik te made\u017ee posvetli ali odstrani s profesionalnimi abrazivi ali belili.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne pozabite pa, da je zaradi nizke vsebnosti fluorida v kupljenih izdelkih zelo te\u017eko dose\u010di nevarne vrednosti. \u010ce pa ste zaskrbljeni ali imate vpra\u0161anja o koli\u010dini, ki jo morda prejemate vi ali va\u0161 otrok, se pogovorite z otrokovim zobozdravnikom, pediatrom ali dru\u017einskim zdravnikom.<\/p>\n\n\n\n<p>Nekaj koristnih opomnikov vklju\u010duje:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Izdelke s fluorom hranite izven dosega majhnih otrok.<\/li>\n\n\n\n<li>Izogibajte se aromatiziranim zobnim pastam, ker spodbujajo po\u017eiranje zobne paste.<\/li>\n\n\n\n<li>Uporabite samo koli\u010dino fluorirane zobne paste v velikosti graha na otrokovi \u0161\u010detki za zobe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"Pijem fla\u0161iranu vodu, propu\u0161tam li dobrobiti koje pru\u017ea fluor\">Ali pijem ustekleni\u010deno vodo, ali pogre\u0161am koristi, ki jih ponuja?<\/h4>\n\n\n\n<p>Ni znanstvenih \u0161tudij, ki bi kazale, da so ljudje, ki pijejo ustekleni\u010deno vodo, izpostavljeni pove\u010danemu tveganju za nastanek zobnega kariesa. Kljub temu lahko ljudje, ki ne pijejo vode iz pipe, zamudijo prednosti optimalno fluorirane vode za prepre\u010devanje zobne gnilobe.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/smile.hr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Flas%CC%8Cirana-voda-bez-florida.jpg.webp\" alt=\"Fla\u0161irana voda bez fluorida\" title=\"Fla\u0161irana voda bez florida\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ve\u010dina ustekleni\u010denih vod namre\u010d ne vsebuje optimalne koli\u010dine tega minerala, ki zna\u0161a 0,7 do 1,2 promila (povpre\u010dna koli\u010dina v vodi iz javnega vodovoda). \u010ce \u017eelite izvedeti, ali ga va\u0161a blagovna znamka ustekleni\u010dene vode vsebuje, preverite etiketo na steklenici ali se obrnite na proizvajalca ustekleni\u010dene vode.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ali sistem za pre\u010di\u0161\u010devanje vode za dom vpliva na raven fluora v moji pitni vodi?<\/h4>\n\n\n\n<p>\u010ce uporabljate sistem za \u010di\u0161\u010denje vode za dom, je koli\u010dina, ki jo boste dobili v vodi iz pipe, odvisna od njene vrste. Sistemi za parno destilacijo odstranijo 100 % vsebnosti fluorida. Sistemi z reverzno osmozo odstranijo od 65 % do 95 %.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Po drugi strani meh\u010dalci vode in <a href=\"https:\/\/sl.wikipedia.org\/wiki\/Vodni_filter\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">filtri<\/a> z ogljem\/ogljik na splo\u0161no ne odstranijo. Z eno izjemo: nekateri filtri z aktivnim ogljem vsebujejo aktiviran aluminij, ki lahko odstrani ve\u010d kot 80%.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010ce uporabljate sistem za \u010di\u0161\u010denje vode za dom, testirajte vodo vsaj enkrat letno, da ugotovite, kolik\u0161en nivo dobi va\u0161a dru\u017eina v filtrirani vodi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Prav tako se obrnite na proizvajalca izdelka, ki ste ga kupili, ali preberite informacije, ki so prilo\u017eene sistemu za \u010di\u0161\u010denje vode, da ugotovite u\u010dinke izdelka na fluor v va\u0161i vodi iz vodovoda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fluor je mineral, ki ga naravno najdemo v \u0161tevilnih \u017eivilih in vodi. Vsak dan se minerali dodajajo in izgubljajo iz plasti sklenine z dvema procesoma, demineralizacijo in remineralizacijo. Minerali se izgubijo (demineralizacija) iz plasti sklenine, ko kisline, ki nastanejo iz bakterij plaka in sladkorja v ustih, napadejo sklenino. Minerali, kot so fluor, kalcij in fosfat, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13994,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[114],"tags":[],"class_list":["post-17765","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oralno-zdravje"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17765","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17765"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17765\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27990,"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17765\/revisions\/27990"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13994"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}