{"id":17711,"date":"2021-12-01T21:53:00","date_gmt":"2021-12-01T20:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/smile.hr\/2022\/kako-pobijediti-strah-od-zubara\/"},"modified":"2022-11-08T10:23:25","modified_gmt":"2022-11-08T09:23:25","slug":"kako-premagati-strah-pred-zobozdravniki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smile.hr\/sl\/kako-premagati-strah-pred-zobozdravniki\/","title":{"rendered":"Kako premagati strah pred zobozdravniki"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>V Polikliniki Smile je na\u0161 cilj pomagati vsakemu pacientu, da se po\u010duti popolnoma spro\u0161\u010deno in udobno.<\/strong>&nbsp;Ker vse ve\u010d ljudi trpi zaradi tesnobe in strahov, se tega problema zavedamo in lotevamo zelo resno. Vedite, da niste sami in da smo z razli\u010dnimi tehnikami pomagali ve\u010d sto pacientom premagati pani\u010dni strah pred zobozdravniki.<\/p>\n\n\n\n<p>To je izziv, ki ga z veseljem sprejemamo in se zavezujemo, da spremenimo dojemanje na\u0161ih pacientov o tem, kaj pomeni obiskati zobozdravnika.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Kako strah od zubara utje\u010de na va\u0161e zdravlje\">Kako strah pred zobozdravnikom vpliva na va\u0161e zdravje?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ko te nekaj prestra\u0161i, kaj naredi\u0161? Za vsako ceno se mu izognete. To velja tudi za tiste, ki jih mu\u010di strah pred zobozdravnikom. Ocenjuje se, da se od 9 do 15 % ljudi na splo\u0161no izogiba obisku zobozdravnika zaradi tesnobe ali strahu.<\/p>\n\n\n\n<p>Obisk zobozdravnika, preventivna oskrba in re\u0161evanje zobozdravstvenih te\u017eav so klju\u010dni za va\u0161e ustno in splo\u0161no zdravje. \u010ce dovolite, da vam strah pred zobozdravnikom prepre\u010di obisk zobozdravnika ali prejem potrebne terapije, lahko to povzro\u010di \u0161tevilne negativne posledice, kot so:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Karies\u00a0in vnetje zob<\/li>\n\n\n\n<li>Zobobol<\/li>\n\n\n\n<li>Zobje s spremenjenimi barvami ali made\u017ei<\/li>\n\n\n\n<li>Odlomljeni, zlomljeni in razpokani zobje<\/li>\n\n\n\n<li>Bolezen dlesni<\/li>\n\n\n\n<li>Odmik dlesni<\/li>\n\n\n\n<li>Izguba zoba<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><object type=\"image\/svg+xml\" data=\"https:\/\/smile.hr\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Child-Teeth-Extraction.svg\"><\/object><\/p>\n\n\n\n<p>Da ne omenjamo vseh simptomov in dejavnikov tveganja za razli\u010dne druge zobozdravstvene te\u017eave (kot so temporomandibularni sklep, apneja med spanjem in celo ustni rak), ki bodo morda ostali neodkriti ali nezdravljeni.<\/p>\n\n\n\n<p>Obisk zobozdravnika je nujen ter je izklju\u010dno v va\u0161o korist. Ne pozabite na to dejstvo, saj se je pomembno nau\u010diti premagati strah pred zobozdravnikom.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/smile.hr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/14-1024x576.jpg\" alt=\"14 | Anti Covid Popusti\" title=\"14\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u010cega se bojite? Prepoznavanje izvora svojeg straha prvi je korak\">\u010cesa te je strah? Prvi korak je prepoznavanje izvora strahu<\/h3>\n\n\n\n<p>Preden se lahko nau\u010dite, kako se znebiti strahu pred zobozdravnikom, si morate priznati in razumeti, zakaj je sploh prisoten.<\/p>\n\n\n\n<p>Po kratkem premisleku boste morda ugotovili, da je kriv le en vzrok ali kombinacija dejavnikov.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. Bole\u010dina&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Za mnoge obstaja domneva, da je zobozdravstvena oskrba sama po sebi bole\u010da. Misel na bole\u010dino pri vsakem vzbuja strah. Na sre\u010do so sodobne zobozdravstvene tehnike in zdravljenja veliko manj invazivne ter bolj ne\u017ene in udobnej\u0161e kot v preteklosti. Poleg tega bo dober zobozdravnik storil vse, kar je v njegovi mo\u010di, da bo va\u0161e\u00a0zdravljenje nebole\u010de.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. Izguba nadzora in strah pred neznanim&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Sedenje na zobozdravni\u0161kem stolu naredi \u010dloveka \u017eiv\u010dnega in\u00a0klavstrofobi\u010dnega\u00a0. Drugi se te\u017eko udobno namestijo, ker niso prepri\u010dani, kaj se bo zgodilo. \u010ce ne veste, kaj to\u010dno lahko pri\u010dakujete, in ob\u010dutek, da ste brez nadzora, vas lahko vznemirja. Dobre zobozdravstvene prakse danes te strahove upo\u0161tevajo in ponujajo ustrezne re\u0161itve.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Od pripomo\u010dkov, kot so maske za o\u010di, odeje in slu\u0161alke, ki vam bodo pomagale pri sprostitvi, do podrobnih razlag o tem, kaj to\u010dno se bo zgodilo med va\u0161im zdravljenjem. Uporabimo lahko kombinacijo stvari, da bo va\u0161 obisk \u010dim bolj prijeten.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3. Sramota zaradi stanja zob&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>\u010ce vam dolgoletni strah pred zobozdravnikom onemogo\u010da odhod na pregled, je zelo verjetno, da imate kak\u0161ne ve\u010dje te\u017eave z zobmi. Tudi \u010de se zdi, da so va\u0161i zobje v dobrem stanju, se nekateri bojijo, da bodo \u00bbza\u0161li v te\u017eave\u00ab, saj so potrebovali tako dolgo \u010dasa, da so se naro\u010dili na pregled, ker si ne \u010distijo zob vsak dan in ne opazijo znakov slabe ustne higiene.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vendar ne pozabite, da dlje ko odla\u0161ate z obiskom zobozdravnika, ve\u010dja je verjetnost, da se boste sramovali svojih zob. Ne pozabite: nikoli vas ne bomo obsojali ali vam predavali o va\u0161ih preteklih odlo\u010ditvah o zdravju zob \u2013 tukaj smo samo zato, da vam danes pomagamo dose\u010di optimalno ustno zdravje.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4. Slabe izku\u0161nje v preteklosti&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>\u017dal nam je, da to povemo, vendar si nekateri zobozdravniki \u017eal ne vzamejo dovolj \u010dasa in se ne potrudijo, da bi pacientom omogo\u010dili najbolj\u0161o mo\u017eno izku\u0161njo v ordinaciji. \u010ce ste \u017ee bili pri tak\u0161nem zobozdravniku, se vam je ta izku\u0161nja morda vtisnila v spomin. Ne glede na to, ali je to pritisk na zdravljenje, ki ga niste \u017eeleli ali se niste po\u010dutili prijetno, vas lahko tak\u0161ne izku\u0161nje naredijo nezaupljive.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/smile.hr\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Strah-od-zubara-1-min.jpeg\" alt=\"Lo\u0161e iskustvo mo\u017ee biti uzrok za strah od zubara\" title=\"Strah od zubara 1 min\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Zaslu\u017eite si bolj\u0161e<\/h4>\n\n\n\n<p>Dobra novica je, da obstajajo bolj\u0161i zobozdravniki in ordinacije. Trik je v tem, da najdete in zaupate po\u0161tenim in zanesljivim zobozdravnikom, ki bodo do vas ravnali spo\u0161tljivo in so\u010dutno. V Polikliniki Smile vedno za\u010dnemo z neinvazivnimi, enostavnimi tretmaji, da postopoma gradimo odnos, ki temelji na zaupanju in spo\u0161tovanju va\u0161ih ob\u010dutkov.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"6 savjeta kako se osloboditi straha od zubara\">6 nasvetov, kako se znebiti strahu pred zobozdravnikom<\/h3>\n\n\n\n<p>Ko ugotovite vir svojih strahov, je \u010das, da ukrepate in jih odpravite. Tukaj je nekaj nasvetov o tem, kako to storiti.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. Poi\u0161\u010dite pravega zobozdravnika<\/h4>\n\n\n\n<p>Pravi zobozdravnik lahko naredi veliko razliko. V oskrbi, ki jo prejmete, se boste po\u010dutili bolj udobno in samozavestno. Poi\u0161\u010dite ordinacijo, ki ima:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prijazno, skrbno osebje<\/li>\n\n\n\n<li>Odli\u010dne ocene obstoje\u010dih in biv\u0161ih pacientov<\/li>\n\n\n\n<li>Preprosti odgovori na vsa va\u0161a vpra\u0161anja<\/li>\n\n\n\n<li>Spro\u0161\u010dujo\u010de in prijetno vzdu\u0161je<\/li>\n\n\n\n<li>Individualni pristop do pacienta&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Visokotehnolo\u0161ka zobozdravstvena oskrba in zdravljenje<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. Uporabite tehnike spro\u0161\u010danja in zdravila<\/h4>\n\n\n\n<p>Pred dogovorjenim datumom si vzemite nekaj \u010dasa, da se psihi\u010dno pripravite in sprostite. Veliko ljudi meni, da so raztezanje, meditacija ali globoko nadzorovano dihanje v pomo\u010d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010ce vas mu\u010di pani\u010den strah pred zobozdravniki, boste morda \u017eeleli poklicati svojega zobozdravnika in se pozanimati o tem, kak\u0161na vrsta zavestne sedacije bi lahko bila primerna, da se boste la\u017eje sprostili.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/smile.hr\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Bezbolna-stomatologija-1024x683.jpg\" alt=\"Bezbolna stomatologija - Svjesna sedacija - Sedazione cosciente - Dentista senza dolore\" title=\"Bezbolna stomatologija\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Na voljo imamo \u0161iroko paleto virov, s katerimi zmanj\u0161amo va\u0161o tesnobo na minimum. O teh mo\u017enostih se lahko pogovorimo na va\u0161em posvetovanju in oblikujemo prilagojeno terapijo, ki bo ustrezala va\u0161im posebnim potrebam. Ta zdravila so izredno varna in u\u010dinkovita za obvladovanje strahu in tesnobe.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3. Pripeljite prijatelja<\/h4>\n\n\n\n<p>Prosite prijatelja ali dru\u017einskega \u010dlana, da se vam pridru\u017ei med va\u0161im terminom v ordinaciji. Ne glede na to, ali \u017eelite, da oseba med va\u0161im pregledom \u010daka zunaj v preddverju ali da je z vami v ordinaciji, vam lahko podpora v bli\u017eini pomaga, da se po\u010dutite varnej\u0161e in bolj spro\u0161\u010deno.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4. Pridite prej<\/h4>\n\n\n\n<p>Hitenje, da bi se pravo\u010dasno dogovorili za termin, vas lahko razburi. Celotni izku\u0161nji ne dodajte nepotrebnega stresa. Na\u010drtujte, da pridete prej, da si boste vzeli dovolj \u010dasa za prilagoditev in sprostitev.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010ce menite, da vam bo to pomagalo, pridite dovolj zgodaj, da boste imeli nekaj dodatnih minut v \u010dakalnici, da se pogovorite z osebjem na recepciji, zastavite vpra\u0161anja, ki jih morda imate, ali se preprosto sprostite.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">5. Povejte svojemu zobozdravniku<\/h4>\n\n\n\n<p>\u010ceprav je na \u017ealost strah pred zobozdravniki precej pogost, to pomeni, da obstajajo zobozdravniki z izku\u0161njami pri pomo\u010di ljudem, kot ste vi. Ne zadr\u017eujte svojih strahov zase \u2013 obvezno povejte svojemu zobozdravniku in zobozdravni\u0161kemu timu, da ste nervozni.<\/p>\n\n\n\n<p>Vsak dober zobozdravnik vam \u017eeli zagotoviti prilagojeno nego in posebno pozornost, ki ju potrebujete, da ste spro\u0161\u010deni in da bo celotna izku\u0161nja prijetna.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/smile.hr\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/besplatan-pregled-214-1024x614.png\" alt=\"Pregled\" title=\"besplatan pregled 214\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">6. Zastavite vpra\u0161anja<\/h4>\n\n\n\n<p>Med terminom obvezno vpra\u0161ajte, kaj vas zanima, povejte svoje dvome in vse, kar vas moti. \u010ce se po\u010dutite neprijetno, izrazite to, va\u0161a zobozdravstvena ekipa je tu, da vam pomaga. \u017delite izvedeti o dolo\u010denem instrumentu ali tretmaju? Vpra\u0161ajte. Ali se za\u010dnete po\u010dutiti tesnobno in potrebujete trenutek, preden nadaljujete s terapijo? Povejte to svojemu zobozdravniku.<\/p>\n\n\n\n<p>Dobra zobozdravstvena ekipa bo z veseljem ugodila va\u0161im zahtevam. Pojasnili vam bodo, kako bi se lahko po\u010dutili med tretmajem, in poskrbeli, da vam bo ves \u010das udobno.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Ovdje smo da vam pomognemo\">Tukaj smo, da vam pomagamo premagati strah pred zobozdravnikom<\/h3>\n\n\n\n<p>V Polikliniki Smile to razumemo\u00a0<a href=\"https:\/\/smile.hr\/sl\/prvi-obisk-brezplacen-zobozdravstveni-pregled\/\" data-type=\"page\" data-id=\"17371\">obisk pri novem zobozdravniku<\/a>\u00a0je lahko stresen. Negujemo pa povsem druga\u010den pristop do pacientov in zobozdravstvene oskrbe.<\/p>\n\n\n\n<p>Uporabljamo najsodobnej\u0161e tehnike in tehnologije, ki omogo\u010dajo nebole\u010de zobozdravstvo ter veliko kraj\u0161e, enostavnej\u0161e in udobnej\u0161e zdravljenje. Zahvaljujo\u010d uporabi zobozdravstvenih laserjev nimamo ve\u010d neprijetnega brnenja \u00bbvrtalnika\u00ab ali bole\u010dine, ki jo povzro\u010da. Z ve\u010d mo\u017enostmi za zavestno sedacijo vam je zagotovljeno zdravljenje brez stresa in neprijetnosti.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/smile.hr\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/batch__DSC1161-1.jpg\" alt=\"Priprema za operaciju za All on 4\" title=\"batch DSC1161 1\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Tukaj smo, da vam pomagamo, \u010de vas je strah zobozdravnika . Va\u0161 pregled bo prilagojen va\u0161im potrebam, tako da se boste ves \u010das zdravljenja po\u010dutili udobno in spro\u0161\u010deno.<\/p>\n\n\n\n<p>O tem, kaj bomo po\u010deli in kaj vas \u010daka, boste dobro obve\u0161\u010deni in pou\u010deni. Imeli boste dovolj \u010dasa, da zastavite vpra\u0161anja in dobite odgovore, ki jih potrebujete, da se boste po\u010dutili udobno.<\/p>\n\n\n\n<p>Povejte nam, kaj lahko storimo, da vam zagotovimo najbolj\u0161o mo\u017eno zobozdravstveno izku\u0161njo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>V Polikliniki Smile je na\u0161 cilj pomagati vsakemu pacientu, da se po\u010duti popolnoma spro\u0161\u010deno in udobno.&nbsp;Ker vse ve\u010d ljudi trpi zaradi tesnobe in strahov, se tega problema zavedamo in lotevamo zelo resno. Vedite, da niste sami in da smo z razli\u010dnimi tehnikami pomagali ve\u010d sto pacientom premagati pani\u010dni strah pred zobozdravniki. To je izziv, ki [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":14008,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[],"class_list":["post-17711","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-splosno-zobozdravstvo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17711","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17711"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17711\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14008"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smile.hr\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}